Pull Ups Workout: โปรแกรมฝึก Pull Ups ของคุณที่เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวฟรี!
การออกกำลังกาย Pull Ups เป็นแอปพลิเคชันฟรีสำหรับ Android ที่พัฒนาโดย Simple Design Ltd เพื่อช่วยให้คุณฝึกฝนและเป็นนักสร้างกล้ามเนื้อที่ดีขึ้น แอปนี้ถูกออกแบบมาเพื่อนับจำนวนการทำ pull ups ที่คุณทำ คำนวณแคลอรี่ที่คุณสูญเสียระหว่างการออกกำลังกาย และสร้างแผนการฝึกฝนขึ้นอยู่กับการฝึกฝนและสถานะร่างกายของคุณทุกวัน
ในโหมดการฝึกฝน Pull Ups Workout จะสร้างแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมโดยพิจารณาอายุและสถานะร่างกายของคุณ แผนการฝึกฝนถูกแบ่งออกเป็นหกระดับ แต่ละระดับประกอบด้วยกลุ่ม pull ups หลายกลุ่ม แอปจะประเมินสถานะร่างกายของคุณทุกครั้งที่คุณก้าวไปสู่ระดับใหม่เพื่อให้แน่ใจว่าแผนการฝึกฝนถูกปรับแต่งให้เหมาะสมกับความต้องการของคุณ
คุณสามารถนับจำนวน pull ups โดยใช้เซ็นเซอร์ใกล้ชิดหรือป้อนข้อมูลการฝึกฝนด้วยตนเอง แอปยังมีกราฟและสถิติเพื่อติดตามความคืบหน้า โหมดเสรีสำหรับฝึกฝนและการแจ้งเตือนการฝึกฝนเพื่อเตือนคุณเกี่ยวกับกำหนดการออกกำลังกายของคุณ
โดยรวมแล้ว Pull Ups Workout เป็นแอปพลิเคชันที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการปรับปรุงสุขภาพและความแข็งแกร่งของตนเอง มันใช้ง่าย ปรับแต่งได้ และมีแผนการฝึกฝนอย่างครบถ้วน
แท็ก: Pull Ups, การออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ, การออกกำลังกาย, โค้ชสุขภาพ, ความแข็งแกร่ง, pullups
